TIPS CARA MEMBUAT PRODUK HERBALIFE

CARA MUDAH MEMBUAT F1 SHAKE

Catatan :

  • Dianjurkan mencampur 250 ml air/susu low/non fat dengan F1 Nutritional Shake Mix, bisa di tambahkan atau dikurangi sesuai selera.
  • Selain menggunakan susu low/non fat dapat menggunakan air putih biasa/dingin sebagai campuran F1 Nutritional Shake Mix.
  • Tidak boleh menggunakan air panas/hangat karena dapat merusak kandungan protein di dalam F1 Nutritional Shake Mix.
  • Dapat di campur dengan buah sesuai selera (pisang, semangka, melon, dll).



CARA MUDAH MEMBUAT HERBAL CONCENTRATE / N.R.G.

Catatan :

  • Herbal Concentrate di sarankan juga dicampur dengan Herbal Aloe dan N.R.G. tea.
  • Campurannya terdiri dari 2 sendok teh Herbal Concentrate, 2 sendok teh N.R.G. tea, 4-6 tutup botol Herbal Aloe dan 1.5 liter air putih.
  • Minuman di atas dapat dinikmati dari pagi hingga siang hari.



VARIASI PEMBUATAN F1 SHAKE YANG NIKMAT
(Angie and Tery Houlbrooke, Stockport - UK)



1. Chocnana Shake

Picture
  • 2 sendok makan F1 Dutch Chocolate
  • 1 buah pisang (jenisnya tergantung selera)
  • 250 ml susu non fat / susu kedelai / air putih ( bila tidak menyukai susu )
  • 3 potong es batu (tergantung selera)
    Kandungan : + 270 kalori
     (bila menggunakan air putih, kandungan kalori akan lebih rendah)
   


2. Totally Tropical Shake

Picture
  • 2 sendok makan F1 Wild Berry
  • 1/2 cup nanas
  • 1 buah jeruk ukuran sedang (dikupas atau tanpa biji)
  • 1/2 potong buah pisang
  • 200 ml susu non fat / susu kedelai / air putih ( bila tidak menyukai susu )
  • 3 potong es batu (tergantung selera)
    Kandungan : + 350 kalori
    (bila menggunakan air putih, kandungan kalori akan lebih rendah)


3. Watermelon Shake

Picture
  • 2 sendok makan F1 Vanilla
  • 1 cup buah semangka
  • 250 ml susu non fat / susu kedelai / air putih ( bila tidak menyukai susu )
  • 4-6 potong es batu (tergantung selera)
    Kandungan : + 280 kalori
    (bila menggunakan air putih, kandungan kalori akan lebih rendah)


4. Fruit Juicy Shake

Picture
  • 2 sendok makan F1 Wild Berry
  • 1 cup buah strawberry
  • 250 ml susu non fat / susu kedelai / air putih ( bila tidak menyukai susu )
  • 4-6 potong es batu (tergantung selera)
    Kandungan : + 320 kalori
    (bila menggunakan air putih, kandungan kalori akan lebih rendah)


5. Fruit Fizz Shake

Picture
  • 2 sendok makan F1 Wild Berry
  • 1 buah jeruk (dikupas atau tanpa biji)
  • 1/2 potong buah pisang
  • 4 sendok makan strawberry yoghurt
  • 200 ml susu non fat / susu kedelai / air putih ( bila tidak menyukai susu )
  • 4-6 potong es batu (tergantung selera)
    Kandungan : + 320 kalori
    (bila menggunakan air putih, kandungan kalori akan lebih rendah)


6. Vanilla Egg Nog Shake

Picture
  • 2 sendok makan F1 Vanilla
  • 1 buah peach
  • 1 sendok makan madu
  • 1/2 sendok teh vanili
  • 1/2 sendok teh pala bubuk
  • 250 ml susu non fat / susu kedelai / air putih ( bila tidak menyukai susu )
  • 4-6 potong es batu (tergantung selera)
    Kandungan : + 250 kalori
    (bila menggunakan air putih, kandungan kalori akan lebih rendah)


7. Chocolate Mint Shake

Picture
  • 2 sendok makan F1 Dutch Chocolate
  • sejumput peppermint
  • 250 ml susu non fat / susu kedelai / air putih ( bila tidak menyukai susu )
  • 4-6 potong es batu (tergantung selera)
    Kandungan : + 230 kalori
    (bila menggunakan air putih, kandungan kalori akan lebih rendah)